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左右の視力が違う！コンタクトレンズの度数、どっちを選べばいいの？ネット通販での選び方も解説

眼科で視力検査の結果をもらって、さあコンタクトレンズを買おう！…と思ったのに、左右の視力が違うと、どの度数を選べばいいのか迷いますよね。特にネット通販だと、ずらりと並んだ度数に、頭を抱えてしまう方も多いのではないでしょうか。 大丈夫です！この記事では、そんなお悩みを解決します。コンタクトレンズ通販比較サイトを運営する私たちが、分かりやすく解説します。

左右の視力は別々に！それぞれの度数が必要

まず結論から言うと、左右の視力が違う場合は、それぞれの目に合った度数のコンタクトレンズを用意する必要があります。右目と左目で違う度数のレンズを使うのは、決して珍しいことではありません。むしろ、ほとんどの方が左右で視力に多少の差があるのが普通です。

例えば、右目が-1.00、左目が-1.50だったとします。この場合、右目には-1.00のレンズ、左目には-1.50のレンズを使うのが正解です。片方の目だけに合わせてしまうと、もう片方の目は見えづらくなってしまい、眼精疲労の原因にもなりかねません。

「1.0」を目指して度数を決めるのは危険！

「1.0くらいが見えやすいベストの状態」という考え方は、少し危険です。視力1.0はあくまで基準値であり、個人によって最適な視力は異なります。例えば、視力1.0でも、少しぼやけて見える、あるいは逆にピントが合っているように感じても目が疲れる、という場合もあるでしょう。

コンタクトレンズを選ぶ際には、「1.0を目指す」のではなく、「快適に見え、目が疲れにくい度数」を選ぶことが重要です。そのためには、眼科医の指示に従うことが一番確実です。

ネット通販でコンタクトレンズを選ぶ際のポイント

眼科で検査結果をもらったとはいえ、ネット通販でコンタクトレンズを選ぶ際には、いくつか注意すべき点があります。

1. 処方箋の確認

眼科で受け取った視力検査の結果（処方箋）をよく確認しましょう。度数だけでなく、BC（ベースカーブ）、DIA（レンズ直径）などの情報も記載されているはずです。これらの情報は、レンズのフィット感に大きく影響するため、必ず確認し、注文時に正確に入力しましょう。間違えると、レンズが合わない、あるいは目に負担がかかる可能性があります。

2. 販売サイトの信頼性

ネット通販サイトを選ぶ際には、信頼できるサイトを選ぶことが非常に重要です。サイトの運営会社情報、プライバシーポリシー、返品交換のルールなどをしっかり確認しましょう。怪しげなサイトで安易に購入すると、偽物や不良品が届く可能性があります。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較・評価しているので、安心して選べるサイト選びの参考になるかと思います。

3. 自分の目に合ったレンズを選ぶ

度数だけでなく、レンズの種類（ハードコンタクト、ソフトコンタクト、使い捨て、など）も、自分の目に合ったものを選びましょう。初めてコンタクトレンズを使う方は、眼科医に相談して、自分に合ったレンズの種類を選ぶことをお勧めします。

4. 初めての方は、少量購入から始める

初めてネット通販でコンタクトレンズを購入する場合は、いきなり大量に購入するのではなく、まずは少量（1ヶ月分など）から購入してみることをおすすめします。レンズが合わなかったり、何か問題があった場合でも、損失を最小限に抑えることができます。

他のユーザーの工夫：試着サービスの活用

最近では、一部のコンタクトレンズ通販サイトで、「試着サービス」を提供しているところもあります。これは、実際にレンズを試着して、自分に合うかどうかを確認できるサービスです。もし利用できるサイトがあれば、積極的に活用してみましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 価格比較サイトを活用する：複数の通販サイトの価格を比較することで、お得に購入できます。
* レビューを確認する：他のユーザーのレビューを読むことで、レンズの使い心地や品質などを知ることができます。
* 定期購入を検討する：定期購入を利用することで、割引や送料無料などの特典を受けることができます。

安心して選べるポイント

* 信頼できるサイトを選ぶ：運営会社情報、プライバシーポリシーなどを確認しましょう。
* 処方箋を正確に入力する：度数、BC、DIAなどの情報を正確に入力しましょう。
* 疑問点はすぐに問い合わせる：何か疑問点があれば、サイトの問い合わせ窓口にすぐに連絡しましょう。

コンタクトレンズ選びは、目の健康に直結する重要なことです。焦らず、慎重に、そして自分に合ったレンズを選びましょう。