目が乾きやすい乱視さん必見！快適なコンタクトレンズ選びと乾燥対策
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
目が乾きやすい乱視さん必見！快適なコンタクトレンズ選びと乾燥対策
目が乾きやすい上に乱視…本当にコンタクトレンズ選びは悩みますよね。 私も以前、同じような悩みを抱えていました。 長時間パソコン作業をする仕事柄、夕方には目がしょぼしょぼ…自転車に乗るときはまさに質問者さんと同じ状態でした。 あのつらい気持ち、よく分かります！
でも、諦めないでください！ 適切なレンズとケアで、快適なコンタクトレンズライフは十分に実現可能です。 「コンタクトレンズなび」を運営する私自身の経験や、多くのユーザーさんから寄せられた情報をもとに、乾燥しやすい乱視の方におすすめのレンズ選びと、乾燥対策について詳しく解説していきます。
乱視用コンタクトレンズの種類と乾燥対策
まず、乱視に対応したコンタクトレンズには大きく分けて「トーリックレンズ」と「乱視用ソフトマルチフォーカルレンズ」があります。
* **トーリックレンズ:** これは一般的な乱視用ソフトコンタクトレンズです。度数だけでなく、乱視の軸と度数を補正することで、クリアな視界を実現します。乾燥対策としては、高含水率のレンズを選ぶことが重要です。含水率が高いほど、レンズが水分を多く含むため、乾燥しにくくなります。 ただし、含水率が高いレンズは、レンズの強度が低くなる傾向があるため、取扱いには注意が必要です。
* **乱視用ソフトマルチフォーカルレンズ:** これは老眼にも対応したレンズです。近距離から遠距離まで幅広い視界を確保できます。 こちらも高含水率のものを選ぶのがおすすめです。加齢による目の乾燥も考慮すると、より快適な視界が得られるでしょう。
おすすめレンズの選び方：通販サイトを活用しよう！
「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのレンズを比較できます。 レンズのスペック（含水率、素材、酸素透過率など）を比較検討し、自分の目に合ったレンズを見つけ出すのがポイントです。 特に、「高含水率」「UVカット機能付き」「シリコーンハイドロゲル素材」といったキーワードで検索すると、乾燥対策に優れたレンズが見つかりやすくなります。
例えば、以前、乾燥に悩んでいたユーザーさんから「〇〇メーカーのシリコーンハイドロゲル素材のレンズに変えてから、劇的に乾燥が改善した！」という嬉しい報告がありました。 レンズ素材も乾燥対策には大きく影響しますので、ぜひ比較検討してみてください。
乾燥対策の具体的な工夫
レンズ選びだけでなく、日々のケアも重要です。 以下に、乾燥対策の具体的な工夫をご紹介します。
1. 装着液の選び方
装着液は、ただの「潤滑剤」ではありません。 「保湿成分配合」のものを選びましょう。 ヒアルロン酸やMPCポリマーなどの保湿成分配合の装着液は、レンズの乾燥を防ぎ、目の潤いを長時間キープしてくれます。 また、「防腐剤フリー」のものを選ぶと、より目に優しいです。
2. 目薬の活用
乾燥を感じ始めたら、すぐに目薬をさしましょう。 「人工涙液」タイプの目薬は、涙の成分を模倣したもので、自然な潤いを与えてくれます。 頻繁に使う場合は、防腐剤無添加のものを選ぶと安心です。
3. 環境対策
* **エアコンの風を直接顔に当てない:** エアコンの風が直接目に当たると、瞬時に乾燥が進みます。 工夫して風を避けましょう。
* **こまめな水分補給:** 体全体の水分不足も目の乾燥につながります。 こまめな水分補給を心がけましょう。
* **パソコン作業時の休憩:** 長時間のパソコン作業は、目の乾燥を促進します。 こまめに休憩を取り、目を休ませましょう。
4. 自転車に乗るときの工夫
自転車に乗るときは、風が目に直接当たるため、乾燥が特にひどくなります。 ゴーグルやサングラスを着用することで、風の影響を軽減できます。 また、装着液を携帯し、こまめに点眼するのも効果的です。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトを利用する際には、レビューをよく読んでみましょう。 他のユーザーの意見は、非常に参考になります。 また、送料や支払い方法なども比較検討し、自分に合ったサイトを選びましょう。 そして、初めて利用するサイトの場合は、少量のレンズから購入して試してみるのがおすすめです。
安心して選べるポイント
信頼できる通販サイトを選ぶためには、サイトのセキュリティや個人情報の取り扱いについて確認しましょう。 また、問い合わせ窓口がしっかりしているかどうかも重要なポイントです。 不明な点があれば、気軽に問い合わせられるサイトを選びましょう。
