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中学生バレー部員必見！スポーツ用メガネorコンタクト、どっちが合う？メリット・デメリット徹底解説

バレーボールに打ち込む中学2年生のみなさん、こんにちは！コンタクトレンズ選びに迷っているんですね。スポーツと視力矯正、どちらも大切ですよね。メガネとコンタクト、それぞれにメリット・デメリットがあるので、一緒に考えていきましょう。

スポーツ用メガネのメリット・デメリット

まずは、スポーツ用メガネから見ていきましょう。

メリット

* **安全性が高い：** コンタクトレンズと比べて、眼球への直接的な負担が少ないため、スポーツ中に外れてしまう心配も少なく、安全です。万が一、ボールが当たっても、コンタクトレンズのように眼球に直接ダメージを与える可能性が低いです。
* **お手入れが簡単：** レンズの着脱やケアの手間がかかりません。試合前や練習後に慌てることもありません。
* **価格が比較的安い：** コンタクトレンズと比較すると、初期費用を抑えられます。レンズの交換費用もかかりません。
* **度数の変更が容易：** 度数が変わっても、新しいフレームを購入するだけで済みます。コンタクトレンズのように、度数変更の手続きや新しいレンズの購入が必要ありません。

デメリット

* **視界が狭くなる可能性：** フレームが視界を遮るため、特にバレーボールのように広い視界が必要なスポーツでは、プレーに支障をきたす可能性があります。
* **ズレやすい：** 激しい動きによってメガネがズレてしまう可能性があります。試合中に何度も調整する必要が出てくるかもしれません。
* **曇る可能性：** 激しい運動で汗をかくと、レンズが曇って視界が悪くなることがあります。曇り止めスプレーなどを活用する必要があります。
* **衝撃に弱い：** 激しい接触プレーでメガネが破損する可能性があります。

コンタクトレンズのメリット・デメリット

次に、コンタクトレンズについて見ていきましょう。

メリット

* **広い視界が確保できる：** メガネのようにフレームがないため、視界を広く確保できます。バレーボールのように、ボールの動きを的確に捉える必要があるスポーツには大きなメリットです。
* **ズレにくい：** しっかりと装着していれば、激しい動きでもズレる心配が少ないです。
* **曇らない：** メガネのように汗でレンズが曇る心配がありません。
* **ファッション性が高い：** メガネと違って、装着していることが目立たないため、ファッションの邪魔になりません。

デメリット

* **眼球への負担：** コンタクトレンズは眼球に直接触れるため、乾燥や汚れ、感染症などのリスクがあります。適切なケアが不可欠です。
* **装着・ケアの手間：** 毎日装着・取り外し、洗浄・消毒などのケアが必要になります。
* **初期費用が高い：** コンタクトレンズとケア用品の購入費用が必要です。
* **外れる可能性：** 激しい動きによって外れてしまう可能性があります。

バレーボールに最適なのはどっち？

結論から言うと、バレーボールにはコンタクトレンズの方が適しているケースが多いです。広い視界が必要なバレーボールでは、コンタクトレンズのメリットが大きく活きてきます。

しかし、コンタクトレンズは適切なケアが非常に重要です。初めてコンタクトレンズを使用する場合は、眼科医に相談し、自分に合ったレンズの種類やケア方法をしっかり学びましょう。

コンタクトレンズを選ぶ際のポイント

通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **販売元の信頼性：** きちんと認可を受けている業者か確認しましょう。当サイト「コンタクトレンズなび」では、信頼できる業者のみを掲載していますので、安心して比較検討できますよ。
* **レンズの種類：** 1day、2week、1monthなど、様々な種類があります。自分のライフスタイルや予算に合わせて選びましょう。
* **価格比較：** 同じレンズでも、販売サイトによって価格が大きく異なる場合があります。当サイトでは、複数のサイトの価格を比較できます。
* **レビューの確認：** 他のユーザーのレビューを確認することで、レンズの使い心地や品質などを知ることができます。

他のユーザーの工夫

当サイトへのユーザーレビューで、スポーツをするユーザーから「コンタクトレンズを装着する前に、アイケア用の目薬をさして、レンズと目の摩擦を軽減している」という声がありました。これは、コンタクトレンズの乾燥や不快感を軽減するのに有効な方法です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、価格やレンズの種類だけでなく、送料や配送スピードにも注目しましょう。また、初めての方向けのセット商品などを利用すると、必要なものがまとめて購入できて便利です。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズは、眼の健康に直結するものです。信頼できる販売業者を選び、眼科医のアドバイスを参考にしながら、自分に合ったレンズを選びましょう。