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近視用コンタクト＆老眼鏡ユーザー必見！裸眼時の眼鏡度数、どうすればいい？

お風呂上がりの勉強、わかります！あのリラックスした時間、集中したいですよね。でも、メガネが合わなくて苦労している…なんて方も多いのではないでしょうか。 今回は、近視用コンタクトと老眼鏡を使用されている方が、コンタクトを外した状態でも快適に読書や勉強ができる眼鏡を作るための、度数選びについて詳しく解説します。 通販サイト運営者として、レンズ選びのポイントも踏まえながらご説明しますね。

裸眼での視力と、必要な眼鏡の度数

まず、ご自身の裸眼の視力を正確に把握することが大切です。 眼鏡店で視力検査を受けるのが一番確実です。 「コンタクトを外した状態での視力」を正確に測定してもらうことで、適切な度数の眼鏡を作製できます。 これは、単に「近視」だけでなく、「乱視」の有無なども含めて検査してもらうことが重要です。 近視と乱視が混在している場合、適切な度数の眼鏡がなければ、かえって目が疲れてしまう可能性があります。

ご質問にあるように、近視用コンタクトの上から+1.0の老眼鏡をかけてもさらにぼやけるのは、当然のことです。 これは、近視用のレンズで遠くの像を網膜に結像させている状態に、さらに老眼鏡（凸レンズ）でさらに屈折させているためです。 眼鏡を作る際には、この点をしっかり説明し、裸眼の視力に基づいた処方箋を作成してもらうようにしましょう。

近視度数の弱い眼鏡？ それは…ケースバイケース！

「度の弱い近視眼鏡になるのでしょうか？」というご質問ですが、これは一概には言えません。 裸眼の視力が、軽い近視なのか、それとも強い近視なのかによって、必要な眼鏡の度数は大きく変わってきます。

例えば、裸眼でわずかに近視の場合、眼鏡の度数は非常に弱いか、場合によっては0.00（ゼロ）になる可能性もあります。 逆に、裸眼で強い近視の場合、コンタクトレンズを外した状態では、読書など近距離作業に適した度数の眼鏡が必要になります。 これは、近視の度数と、老視（加齢による近視）の度数のバランスによって決まります。

他のユーザーの工夫：近距離用と遠距離用の2本使い

当サイトのユーザーの中には、近距離作業用と遠距離作業用の2本の眼鏡を使い分けている方もいます。 近距離作業用は、読書や勉強に特化した度数、遠距離作業用は、テレビを見る時などに使う度数といった具合です。 これは、1本の眼鏡で全ての距離に対応しようとせず、用途に合わせて使い分けることで、目の負担を軽減する効果的な方法です。

眼鏡を作る際のポイント

眼鏡を作る際には、以下の点に注意しましょう。

* **専門家の意見を重視する:** 眼鏡店や眼科医に相談し、適切な度数とレンズの種類を選んでもらうことが大切です。 安易にネット通販などで眼鏡を購入するのではなく、専門家のアドバイスを仰ぎましょう。
* **レンズの種類を選ぶ:** レンズの種類も、目の負担や見え方に影響します。 薄型レンズや非球面レンズなど、様々な種類がありますので、自分のライフスタイルや予算に合わせて選びましょう。
* **フレームの選び方:** フレームのサイズやデザインも、掛け心地や見え方に影響します。 自分の顔の形や大きさに合ったフレームを選び、試着して確認しましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトでは、レンズの種類や価格を比較検討できます。 しかし、眼鏡の度数は専門家の判断が不可欠です。 通販サイトで眼鏡を購入する際には、必ず視力検査を受けて処方箋を用意してからにしましょう。 また、レビューなどを参考に、信頼できる販売店を選ぶことも重要です。

安心して選べるポイント

信頼できる眼鏡店を選ぶためには、実績や評判、そして専門家の資格などを確認することが重要です。 また、アフターサービスが充実しているかどうかも確認しておきましょう。 万が一、眼鏡に問題があった場合でも、安心して対応してもらえる体制が整っているかどうかは、非常に重要なポイントです。