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コンタクトレンズデビュー！遠くがぼやける…慣れるまで？それとも眼科へGO？

コンタクトレンズデビュー、おめでとうございます！そして、初めてのコンタクトで少し違和感を感じているんですね。お気持ち、よく分かります！メガネとコンタクトでは見え方が少し違うので、戸惑う方も少なくありません。

メガネとコンタクト、見え方の違いって？

まず、メガネとコンタクトでは、目の前にレンズがある位置が違うため、見え方に若干の違いが生じます。メガネは目の前から少し離れた位置にレンズがあるため、周辺視野の見え方に影響が出やすいんです。一方、コンタクトレンズは角膜に直接装着するため、より自然な視界が得られる反面、レンズと目の間の距離がなくなることで、初期段階ではピントのずれや歪みを感じることがあります。

特に、裸眼視力が0.03と矯正視力が大きく違う場合、コンタクトレンズに初めて適応する際に、このような違和感を感じることは珍しくありません。1.2という度数は、かなり矯正されている状態なので、脳が新しい見え方に慣れるまで少し時間がかかる可能性があります。

「慣れ」と「異常」を見分けるポイント

では、この「ぼやけ」は「慣れ」なのか「異常」なのか、どう見分ければ良いのでしょうか？いくつかチェックポイントがあります。

1. 時間経過による変化

コンタクトレンズを装着して数時間、数日と経過していく中で、ぼやけが徐々に改善していくようであれば、多くの場合「慣れ」によるものと考えられます。脳が新しい見え方に適応していく過程だと捉えましょう。

2. ぼやけの種類

ぼやけにも種類があります。「全体的にぼやける」「特定の方向がぼやける」「歪んで見える」など、具体的な症状をメモしておくと、眼科医に説明しやすくなります。例えば、「遠くの看板の文字が滲んで見える」とか「車のライトが星のように光が滲む」など、具体的な例を挙げてみましょう。

3. その他の症状

目の痛み、充血、異物感、涙目など、ぼやけ以外にも気になる症状があれば、すぐに眼科を受診することをお勧めします。これは「慣れ」とは関係ない可能性が高いです。

具体的なアドバイス

* **装着時間を短くする：** 初日は数時間だけ装着し、徐々に装着時間を延ばしていくと、目が負担を感じにくいです。
* **休憩を挟む：** 長時間装着する場合は、こまめに休憩を取り、目を休ませましょう。
* **点眼薬を活用：** 目の乾燥を防ぐために、人工涙液などの点眼薬を使用するのも効果的です。
* **レンズの種類を確認：** もしかしたら、レンズの種類があなたの目に合っていない可能性も考えられます。眼科医に相談し、レンズの種類を変えることも検討してみましょう。当サイトでは様々なレンズの比較情報も掲載していますので、参考にしてみてください。
* **記録をつける：** いつ、どんな状況で、どの程度ぼやけるのかを記録しておくと、眼科医への説明がスムーズになります。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーレビューを見てみると、コンタクトレンズに慣れるまで、最初は近距離の作業を優先し、遠くを見る時間を短くしたという方がいました。また、最初は一日中コンタクトではなく、午前中はコンタクト、午後はメガネというように使い分けていたという方もいます。

眼科受診の目安

数日経っても症状が改善しない場合、または上記のチェックポイントで「異常」の可能性が高いと感じた場合は、必ず眼科を受診しましょう。コンタクトレンズの度数が合っていない、レンズの種類が合っていない、眼病の可能性など、様々な原因が考えられます。早期発見・早期治療が大切です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。当サイトでは、様々な通販サイトを比較して、安全性や価格、サービスなどを評価しています。安心して購入できるサイト選びの参考にしていただければ幸いです。