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PCメガネの度数、コンタクトと違うってホント？見え方の違いと選び方のコツ

PCメガネと通常のメガネ、同じ度数でも見え方が違うと感じることがあるのは、決してあなたの思い込みではありません！ 実は、その違いはいくつかの要因が絡み合っているんです。 コンタクトレンズ通販比較サイトを運営する私自身も、メガネとコンタクトの度数に悩んだ経験がありますので、あなたの気持ち、よく分かります！

PCメガネと通常のメガネ、何が違うの？

まず、大きな違いは「焦点距離」です。 通常のメガネは、遠くのものを見ることを前提に度数が決められます。一方、PCメガネは、パソコン画面など比較的近い距離にあるものを見ることを想定しています。 同じ度数でも、焦点距離が異なれば、見え方に違いが生じるのは当然のこと。 近距離に焦点を合わせるPCメガネの場合、同じ度数でも通常のメガネよりも「キツく」感じる可能性が高いのです。

さらに、レンズの種類やメーカーによっても見え方が変わってきます。 レンズの材質や設計によって、光の屈折率や歪み方が異なるため、同じ度数でも見え方に微妙な差異が生じる場合があります。 これは、コンタクトレンズでも同じことが言えますね。 同じ度数、同じブランドでも、素材やデザインによって着け心地や見え方が変わるように。

コンタクトとメガネの度数、0.5違うって本当？

店員さんの「コンタクトと同じ見え方なら、コンタクトより0.5キツめが良い」というアドバイスについては、必ずしも一般的とは言えません。 これは、あくまでもその店員さんの経験則に基づいたもので、全ての人に当てはまるわけではないからです。

実際、コンタクトとメガネの度数は、必ずしも一致しません。 これは、コンタクトレンズは角膜に直接触れるため、眼球の形状や位置の影響を受けやすく、メガネレンズは目の前数センチの位置にあり、より広い視野をカバーする必要があるためです。 そのため、同じ見え方を得るためには、個々の目の状態やレンズの種類によって、度数に調整が必要になるケースが多いのです。

レンズ交換の目安：あなたの目に合った度数を見つけるには？

では、レンズ交換の目安はどうすれば良いのでしょうか？ 残念ながら、魔法の数字はありませんが、以下の点を参考に、眼科医やメガネ店と相談しながら、最適な度数を見つけることが大切です。

* **眼科での検査:** まずは眼科で正確な視力検査を受けましょう。 これは、メガネやコンタクトの度数を決める上で最も重要なステップです。 最近の検査機器は非常に精密で、より正確な度数測定が可能です。
* **複数店舗での比較:** 複数のメガネ店を回って、それぞれの店員さんの意見を聞いてみるのも良い方法です。 同じ度数でも、店員さんの説明や提案はお店によって異なる場合があります。 複数の意見を比較することで、より客観的な判断ができます。
* **試着とフィッティング:** メガネを試着する際には、実際にパソコン画面を見て、見え方を確認しましょう。 長時間かけていても疲れないか、違和感がないかなどもチェックすることが重要です。 フィッティングも大切で、ずれたり、圧迫感がないか確認しましょう。
* **レンズの種類を確認:** レンズの種類（素材、設計）によって見え方が変わることを理解しておきましょう。 店員さんにレンズの種類について詳しく聞いてみるのも良いでしょう。
* **使用用途を明確に伝える:** PCメガネであることを明確に伝え、使用環境（画面との距離など）を伝えることで、より適切な度数の提案を受けることができます。

例えば、私の友人は、同じ度数のPCメガネを3店舗で作成しましたが、それぞれ見え方が微妙に異なりました。 最終的に、一番長時間使用しても疲れにくいと感じるものを選びました。 これは、レンズの種類やフィッティングの違いが大きく影響していたようです。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトでは、度数の種類が豊富で、価格比較も容易です。 しかし、度数の選択を間違えると、視力に悪影響を及ぼす可能性があります。 そのため、眼科医の処方箋に基づいて購入することが非常に重要です。 また、レビューや口コミなども参考にすると、より安心して選ぶことができます。 そして、信頼できるサイトを選ぶことも大切です。