SPH-1.007って、視力悪い？コンタクトレンズの度数とどう関係あるの？
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SPH-1.007って、視力悪い？コンタクトレンズの度数とどう関係あるの？
眼科で「SPH -1.007」と記載された処方箋を受け取られたんですね。少し不安な気持ち、よく分かります！ この数値が何を意味するのか、そしてコンタクトレンズの度数との関係性について、丁寧に解説していきます。
SPHとは何か？視力とどう関係する？
SPH（Sphere）とは、球面度数を表す略語です。簡単に言うと、近視や遠視の度合いを示す数値です。 -1.007という数値は、近視であることを示しています。数値のマイナス記号がそれを表しています。 数値が大きいほど、近視の度合いが強いということになります。
では、SPHが「現在の視力」を直接的に表しているか？というと、少し違います。SPHは、あなたの目の屈折状態を示す指標です。 視力検査で測定される視力（例えば、1.0、0.8など）は、視覚の鋭さ、つまりどれくらい遠くのものがはっきり見えるかを表す指標です。SPHは、その視覚の鋭さを悪くしている目の状態を表している、と考えると分かりやすいでしょう。
例えば、SPH -1.007の近視の人は、裸眼では遠くのものがぼやけて見えますが、適切な度数の眼鏡やコンタクトレンズを使うことで、視力1.0に矯正できるかもしれません。 しかし、SPHの数値は、矯正後の視力ではなく、矯正が必要な目の状態を表しているのです。
-1.007という数値は、軽い近視に分類されます。日常生活に支障をきたすほど強い近視ではありませんが、それでも遠くのものがぼやけて見える、という方は眼鏡やコンタクトレンズの着用を検討するのも良いでしょう。
コンタクトレンズの度数はどうなる？
多くの場合、コンタクトレンズの度数は、処方箋に記載されているSPHの数値とほぼ同じになります。 つまり、SPHが-1.007であれば、コンタクトレンズの度数も-1.00もしく-1.00D（ディオプトリー）となることが多いです。
ただし、これはあくまで基本的な考え方です。 実際には、眼科医が個々の目の状態に合わせて、微妙な調整を行う場合があります。 例えば、乱視がある場合、SPHに加えてCYL（円柱度数）とAXIS（軸）という数値も処方箋に記載されます。 また、コンタクトレンズの種類によっても、度数の微調整が必要となるケースがあります。
- 重要なポイント： コンタクトレンズの度数は、必ず眼科医の指示に従ってください。 通販サイトで勝手に度数を変更したり、処方箋なしで購入することは非常に危険です。 眼科医の診察を受け、適切な度数とレンズの種類を決定してもらうことが大切です。
コンタクトレンズ通販サイトの賢い活用法
当サイト「コンタクトレンズなび」では、多くのコンタクトレンズ通販サイトを比較できます。 眼科で処方箋をもらったら、まずはその処方箋に記載されている度数を確認しましょう。 そして、当サイトで、お好みのブランドや価格帯、レンズの種類などを絞り込んで、自分にぴったりの通販サイトを見つけることができます。
例えば、以前、当サイトを利用されたユーザーの方から、「同じ度数でも、レンズの素材やデザインによって、着け心地が全然違うことに驚いた」という声をいただきました。 通販サイトでは、ユーザーレビューなども参考にできるので、ぜひ活用してみてください。
また、初めてコンタクトレンズを購入する際は、お試しセットなどを利用してみるのも良いでしょう。 自分に合うレンズかどうかを確認してから、まとめて購入する方が安心です。
通販サイトをうまく活用するコツ
* 処方箋は必ず確認： 度数、ブランド、レンズの種類などを正確に確認しましょう。
* 価格比較は必須： 同じ商品でも価格が大きく異なる場合があります。
* ユーザーレビューを読む： 他ユーザーの意見は、商品選びの大きな助けになります。
* 配送方法を確認： 配送スピードや送料なども考慮しましょう。
* 信頼できるサイトを選ぶ： 返品・交換などの対応もしっかり確認しておきましょう。
安心してコンタクトレンズを選べるよう、当サイトでは様々な情報を提供しています。 ぜひ、コンタクトレンズ選びにお役立てください。
